Perawatan Tradisional Ibu Setelah Melahirkan

Hai bunda - bunda yang cantik.... seneng ya yang punya debay baru...
tapi sayang tubuh kok melar sana sini ......Gimana cara mengatasinya nih..
Ternyata banyak cara yang dilakukan seperti diantaranya memakai stagen dan meminum jamu. Adalagi yang memakai gurita, melakukan senam nifas dan ada juga melakukan senam kegel.
Pertanyaan yang sering terlintas dibenak bunda adalah apakah jamu yang rasanya biasanya tidak enak membantu pemulihan tubuh bunda setelah melahiran ataukah tidak... Banyak yang malas minum jamu hanya karena tidak percaya akan keefektifannya dalam memulihkan kesehatan Bunda setelah melahirkan.
BJJ akan mencoba menjelaskannya.. inilah penjelasan gamblangnya:

ramuan jamu

1. Jamu Bersalin
Jamu bersalin biasanya dibagi menjadi 3 bagian, yakni diminum 10 hari pertama, 10 hari kedua dan 10 hari ketiga. Manfaatnya antara lain mengencangkan otot perut yang kendur, mengembalikan stamina, memperlancar ASI, membersihkan darah kotor dalam rahim, membantu memulihkan luka, dan membantu proses pengerutan rahim ke ukuran semula. Pertanyaan yang sering muncul adalah:
- Apakah ibu yang baru melahirkan boleh mengkonsumsi jamu bersalin??
Jawabannya adalah boleh, namun untuk yang mempunyai gangguan fungsi hati (misal hepatisis) sebaiknya tidak mengonsumsi jamu.
- Sejauh mana ibu melahirkan merasakan manfaat jamu?
jawabannya adalah jamu bisa membantu agar proses nifas berlangsug tepat yakni 40 hari
- Bagaimana jika ada obat - obatan dari dokter yang harus diminum ibu?
jawabanya minum jamunya dengan diberi jeda 1 - 2 jam setelah minum obat dari dokter
- Adakah jamu berpengaruh pada bayi?
Pada bayi, jika setelah minum jamu bayi menjadi diare berarti bayi tidak toleran terhadap jamu

2. Pilis
Digunakan dengan cara mengoleskannya memanjang menutupi dahi. Manfaatnya adalah untuk menghilangkan rasa penig, menjaga kesehatan mata dan mengobati sakit kepala.

3. Param
Digunakan dengan cara mengoleskannya ke seluruh tubuh. manfaatnya untuk mengatasi pembengkakan yang dialami oleh ibi yang melahirkan. Pertanyannya adalah:
- Apakah param boleh digunakan oleh semua ibu yang baru melahirkan?
jawabannya adalah boleh, sejauh kulit tidak sensitif dan paramnya tidak terlalu kenyal karena param punya efek menghangatkan.
- Sejauh mana ibu meraih manfaat param??
Param membantu mengurangi rasa pegal pada otot tangan dan kaki ibu dan bisa mengatasi bengkak yang terjadi disana.




Referensi :
Ayushita, Laksmi.2012. Tips Sehat dan Cerdas Seputar Kehamilan dan Persalinan. Araska. Yogyakarta