Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan penyakit yang muncul diam diam. Untuk mengetahui seseorang memiliki tekanan darah tinggi adalah dengan melakukan cek tekanan darah. Untuk menghindari munculnya tekanan darah tinggi dapat dilakukan dengan menjaga pola makan. Apabila sudah terlanjut terkena tekanan darah tinggi maka dapat diobati dengan berbagai ramuan berikut  :

Ramuan 1
Bahan :
- Buah kesemek 1 buah
- Biji teratai 200gr
- Air 750cc

Cara meracik :
- Rebuslah biji teratai dengan air hingga mendidih
- Iris irislah buah ksemek, lalu masukkan (ikut direbus) hingga air menjadi kurang lebih 400cc

Penggunaan :
- Minum air dari ramuan tersebut

Ramuan 2
Bahan :
- Bawah putih 2 butir
- Air hangat 1 cangkir

Penggunaan :
- Kunyah bawang putih hingga halus lalu ditelan
- Minum air hangat yang sudah disiapkan
lakukan cara ini sehari 3x

Ramuan 3
Bahan :
- Buah mengkudu yang telah masak 2 buah

Penggunaan :
- Cuci buah mengkudu
- Peras dan saring airnya lalu diminum
- Lakukan cara ini 3 kali sehari

Ramuan 4
Bahan :
- Daun meniran 1/4 genggam

Cara meracik :
- Tumbuk daun meniran hingga halus
- Tambahkan air sedikit hingga matang setengah cangkir
- Peras ramuan kemudian disaring

Penggunaan :
- Minum ramuan untuk 1x
- lakukan cara ini 2-3 kali sehari

catatan :
* pemakaian daun meniran secara berlebihan akan menyebabkan impoten atau lemah syahwat
* dianjurkan untuk penderita tekanan darah tinggi yang disertai pembengkakan pada kaki, protein pada urin atau memiliki batu ginjal

buah kesemek

biji teratai

daun meniran

Referensi :
Sahid, Darmojo. Penyembuhan Dengan Ramuan Tradisional. 2008. Absolut. Yogyakarta